这个世界的 jungle 本质属性太容易被表面的华丽所隐藏
人们往往认为自己是唯一的现实，否定别人的现实。但每个个体都有他的现实
无论当前的感受是什么，都只是一个随时会演变的片段。自我是一个变量，并不值得依附。
理性并不能给我慰藉，反而是人性幽灵的鬼哭狼嚎更加喧嚣。
在同一天的时间里，当你的头脑分别被感性和理性控制的时候，得出完全相反的结论。人性的多变性决定了自我只是变量，我们需要的更多的是控制这个变量的艺术。
理解宗教更多需要从政治经济的角度，宗教永远无关信仰，就像我们在研究政治的时候，民众和信众皆为需要被观察的对象，而不是主体
真实，我们自己需要了解真实，即使不能对其他的人说明真实是什么（因为大部分人是排斥真实的），但在行为上需要坚持真实。Let go of all the illusions, or, leverage and utilize all the illusions.
痛苦只是基因的货币，思考只是被人生毒打之后的分泌物
对头脑和思考的信念是避免踩入深坑的原则。深坑并没有自己想象的那样遥远，我们也是随时会结束那个对自我是一切但对世界只是一个样本的生活。不要因此无视规律的存在，中二的认为一切可以改变 - 即使是中二，也是有选择和最意识指引下的。
Anatomy of human mind, brutally
对自我的客观认识，一定程度上是需要认识自我的情绪和感受的起伏背后的客观因素。因为酒喝多了，感觉恶心，这并不能推导出人生的无趣和恶心。这种感受并不会持续，它会随着不同的处境而变化，甚至可以认为背后只是简单的因果关系。所以自我更像是一个需要学习如何处理的物体，而并不要把它拔高到一个神圣的高度 — 自我只是一个客观存在。熟悉这些操作之后，变会更加懂得“自我”的优化。这种优化无论是幸福感，还是其他的意义，都可以实现正反馈从而推动积累和成长。这又回到无我的概念了。
See all the illustrations. 一样东西，如果你太想要，就会把它看得很大，从而曲扭它真实的位置。所有皆可失去，所有皆是尘埃。
中年生活的重担和无趣真是需要宗教情怀，从而不被这种无趣和苦工淹没。
我们总是混淆什么是出于本能，什么是出于有利于事情发展的理性需求。进化而来的本能的实用性其实在不断降低，而理性的更正才是进化的努力。
Revive your vitality after knowing the world in depth
知识的价值不是在于获取知识的享乐，而是改变自己和世界，我们需要的是能够对世界带来改变的知识。
像福柯一样通过极限体验来填补 existential vacuum 可取么？关键在于 managing the safety margin。
Humans are much more complex than I originally thought
我好像反复在“年少轻狂”和“为老不尊”之间横跳
如履薄冰有如人生常态
自毁是自我努力的倒影
在足够宏大的思想架构下，习俗和规则像是一件可以随时脱掉穿上的衣服
理解人和社会很需要一种“人性生态学”，脱离人性的繁琐和背后的驱动来看待事物、历史进程和社会变迁都过于肤浅。
年轻的时候以为在完善自己的路上有选择，并不着急，这样或者那样都有光明的未来。但人生的道路上，对自我的精进其实没有选择。每一个人都有一个有限的时间窗口来 perform best, 既有足够的经验认识和足够的思考力，没有被年老，思想僵化，死之将至的困扰。这个窗口其实没有想象的那么长。
灵魂在肉体面前都同样卑微，思想精致的高塔建于脆弱的肉体之上，在身体崩塌后随之崩塌
我们每次试图用安慰性的物质，酒精，娱乐，没有意义的刷手机填充大脑的时候，都是我们在向人的动物性的屈服。我们需要抗拒这种屈服，抗拒愚蠢对大脑的盘踞。
不要去试图评价一个不在同一高度的人。很多事情人们热衷于评论，以此来评判一个人，殊不知对于已经过了这些阶段的人，这些都不是最核心的问题
人终究是依据感觉来生活的，对待人性和自我几乎是所有现实问题的基础。但实际上要做到非常的困难，往往深陷其中而不自知。很多时候我们都喜欢给人的生物属性套上一个光环 ：这本身不是个问题，问题在于真正的相信其神圣性而忘记了它的前提。而且，人的意义一定程度上也是在于享用作为人的那些肤浅的乐趣 - 认识到了人生的无意义这一点反而让人通透很多。
很多关于生活的智慧和结论都是反本能的，那些顺着本能的体验和结论往往是很错误的，就像一些明显错误的人，一些明显后果严重的行为，很多时候做出这些错误的选择却是当时痛苦最小的选择，这些错误选择将对人生带来颠覆的后果。可能人的差别也是在于此，我有时候读到一些传记，能让这些概念更加清晰，而一旦让本能把控，很快就会沉沦。智慧是需要练习的。
对于知识而言，人很容易沉溺其中。海洋可以游泳，但不意味着一个人要把海洋喝干 — 对于知识而言，一个能够支持成长的恰到好处的量很重要。一棵树不需要吸收所有的土壤和水分来成长，人也不需要在大脑中充斥各种缺乏系统性的内容。合适的量，是在适当的时候解决合适的问题，为需要的发展方向提供一些思考的内容和框架。
对知识贪婪的另外一个原因是对其可能带来的改变的高估。而实际上一个知识的内化是一个需要时间，更需要经历的过程。一天吃一百个鸡蛋并不会让你身体强健，只有在合适的锻炼之后它的价值才能体验。所以我们需要的是锻炼以及适当的 food for growth， 而不是高估知识本身能够带来的改变。一定程度上讲，知识是很廉价的，无论是在互联网还是在书本，都是极易获取的。但真实的获取却不那么容易，需要现实的经历，思考的撕裂和实际的痛苦来成长。思考和哲学只是痛苦的分泌物。
这一定程度上也是在揭示一个人成长的路径，必须是去经历，反思， try and improve. 这个过程其实很不完善，很残缺，但正是这些过程让人成长。
The final destination of being mature is to become a monster
人生的幸福程度取决于专注程度
Find your inner strengths beyond what you can get from the world
Chasing the air in vain
年龄不是判断深度的标准，曾经承受过的痛苦和为之做过的改变才是
应对一个规则最好的方法是，这个规则对你不再适用
Man evolves to his nature within.
It takes much mental strength and intelligence to appreciate the world
所谓的命运不公，皆是意识之光尚未照亮的角落
学会 being callous 貌似是必须的一件事情
人大部分时候都是先有了结论再找论据，这也是为什么大部分的争论都是没有意义的
任何处境对人的影响都只是如何解读的问题
本性时常蒙蔽双眼，理智方能看见
混乱是进步的成本
现实主义者才能得救
父亲从小到大想让我喝茶，我总是不耐烦的拒绝。等我到了40岁，自己开始喝起茶来：这好像不是喜好问题，是心态和年龄问题 — 不同年龄段的人有如不同的生物，各自面临各自的存在主义困境，试图去说服对方是徒劳的。
我与罗素太过于相似，以致有时候很想和理性划清界限，安心成为天地之刍狗
对事物发展的规律的认识，往往不能被应用到实际的判断之中，更多时候我们只是被强烈的主观意识所驱使。
有些时刻就像晕车，是一种无法被理解也无法安慰时刻萦绕的内心翻腾。只有等待慢慢停下来。
淡定和从容需要深厚的根基